Aufbau einer Kinderyogastunde
Je nach Altersgruppe lasse ich Fantasiereisen, Partnerübungen, Wahrnehmungs-, Konzentrations- und Entspannungsübungen einfließen. Der musikalische Aspekt darf auch nicht fehlen. Die Kinder werden an die Meditation mit meditativen Gesang (Mantren) herangeführt.
Ich lege sehr viel Wert darauf, auf die individuellen Fähigkeiten Ihres Kindes einzugehen.
So können alle Kinder kleine Yogis werden.
Grundgerüst einer Yogastunde
Willkommenskreis
Aufwärmen
Asanas (Yogastellungen)
Entspannung
Abschiedskreis
Gruppenstärke bis 8 Kinder
Gerne unterrichte ich auch in Ihrem Kindergarten oder in der Schule.
Rufen Sie mich an.